ORARIO FITDAYS

16:10 Tonificazione

16:30 Pilates

17:20 Step Coreografico

17:50 Aeroboxe

18:30 Test Funzionali con Premi*

1) Test Piegamenti braccia: in 30 secondi il massimo di PUSH UP eseguiti correttamente

2) Test Piegamenti gambe: in 30 secondi il massimo di SQUAT eseguiti correttamente

3) Test Addome: in 30 secondi il massimo di SIT UP eseguiti correttamente

*ingressi in palestra, lezioni di spinning, rebound, striding, fitboxe, asciugamani, sedute di personal training

ASD STUDIOFITNESS L'Aquila         Corri... Vola    | www.studiofitnesslaquila.com   | 3490088710  - 3476678165  |  Vola... Vivi

  • Instagram Icona sociale
  • Facebook Classic