StudioFitness L'Aquila
Pesi

 

Personale qualificato e certificato (laureati in Scienze Motorie, istruttori riconosciuti CONI, medici) ti seguirà in un percorso di benessere psicofisico.

 

Programmi di allenamento personalizzati.

 

Possibilità di essere seguiti da un personal trainer.

L'Associazione Sportiva Dilettantistica STUDIO FITNESS L'Aquila è nata nell'estate del 2015 con lo scopo di diffondere la cultura del benessere fisico e della pratica sportiva, agevolare la fruizione dell'attività motoria in tutte le fasce di età, mettere a disposizione un ambiente sano dove allenarsi e fare socializzazione.

Il primo anno è trascorso in una sala unica sempre in Via Saragat.

Pilates StudioFitness

Se fastidiosi dolori alla schiena, alla zona cervicale o altri disturbi ti fanno pensare di non poter fare attività motoria, prova le lezioni tenute dal nostro medico geriatra.

Scoprirai di poter tornare a muoverti in sicurezza, ottenendo tutti i benefici di una piccola attività fisica quotidiana.

 

Pilates e medical pilates.

Attività adatte a tutti, dai ragazzi alle persone mature.

Fitboxe StudioFitness

Oltre alle attività di tonificazione e di sala pesi, è possibile sfogare le tensioni accumulate durante la giornata con un allenamento cardiovascolare ai sacchi da boxe.

 

Con 3 ore di fitboxe e una di aeroboxe a settimana, troverai un orario adatto alle tue esigenze.

 

Xtempo

Semplice ed efficace, in due parole la descrizione di XTempo.

 

Studio Fitness L'Aquila propone ogni settimana 4 lezioni di fitness con il rivoluzionario sistema di allenamento distribuito da Idea srl.

 

La competenza dei programmi XTempo e l’interpretazione degli istruttori XTI sono un concept ed una sinergia davvero originali ed unici nel panorama vigente in grado di allenare divertendo.

Functional training L'Aquila

Kettlebell, bags, palle mediche, cerchi, bilanceri, trx, palle mediche con maniglie, gymrope, ladder, manubri, rollbar, corde, appoggi Bowman, materassini da ginnastica artistica, gymball, bike da spinning, fitball, sacchi da boxe, mattoni, colpitori, smash ball, box pliometrici, wall ball... in sole due parole functional training.

 

Allenamento ad alta intensità ad intervalli, adatto tanto all'atleta navigato, quanto al principiante, in quanto la struttura dei circuiti e la tipologia degli esercizi consentono di modulare l'intensità e la durata del lavoro sulle proprie necessità.

Otterrai un aumento del tono muscolare e della resistenza generale oltre ad un aumento del metabolismo basale.

 

Veramente coinvolgente ed adatto a tutti.

La sede attuale si trova in Via Saragat (di fianco al Giovanni Center). Si tratta di un ambiente open space, sala fitness e sala pesi coesistono in un unico spazio di 190 mq. Ampie vetrate illuminano la sala di giorno e fungono da specchio di sera.

 

Spogliatoi uomini e donne piccoli (circa 40 mq) ma accoglienti, finiture di pregio, ognuno con due docce con soffione snodato e un bagno.

Macchine cardio

Studio Fitness L'Aquila è una realtà. È un nuovo modo di vedere il Fitness. Non è una struttura megagalattica, non è comodità, non è macchinari dell'ultima generazione, non è spogliatoi strafighi. È ENERGIA. È PASSIONE. Siete VOI. Sei TU... sei tu che vuoi trovare un benessere psicofisico duraturo e costante, che hai la volontà di allenare il corpo ma non trascuri la mente, e sopratutto il cuore. Ogni giorno troverai il sorriso di altre persone come te, che renderanno unico quel momento della giornata che sei riuscito a ritagliare per te. Andrea, Andrea e Andrea ti dicono semplicemente GRAZIE.

ASD STUDIOFITNESS L'Aquila         Corri... Vola    | www.studiofitnesslaquila.com   | 3490088710  - 3476678165  |  Vola... Vivi

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