ALLENAMENTO IN SICUREZZA
La palestra è organizzata per rispettare tutte le norme in vigore sulla prevenzione,
inoltre è dotata di un sistema di filtraggio aria al plasma, per offrirti un ambiente salubre e sicuro.
Tutto lo staff è a disposizione per aiutarti a riprendere le buone abitudini interrotte dal covid.
Torna ad allenarti in sicurezza in un'ampia sala attrezzata.
Abbiamo adattanto gli spazi della palestra, definendo nel dettaglio i protocolli di sicurezza.
Per chi fosse interessato ad un approfondimento ecco i link delle disposizioni del Governo della Regione Abruzzo, dell'Ente di promozione sportiva ACSI, dell'Ufficio dello Sport.
In questa situazione il rispetto delle regole è fondamentale per garantire a tutti la possibilità di allenarsi. Durante un incontro e confronto tra numerose palestre aquilane sono state individuate le regole generali condivise da tutti i centri.
E' necessario fare qualche rinuncia, che sia in termini di tipologia di esercizio, di orario e durata di frequentazione o di attenzione, ma comunque abbiamo la possibilità di ricominciare, a piccoli passi... un piede dopo l'altro torneremo alla normalità.
un caloroso abbraccio virtuale <3
Vediamo insieme le principali regole da rispettare:
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prenotare tramite gymmy
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munirsi di mascherina ed asciugamano grande
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portare il cambio delle scarpe dedicate solo alla palestra
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igienizzare le mani all'ingresso
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riempire l'autocertificazione e il registro delle presenze
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cambiarsi le scarpe nello spogliatoio, riponendo TUTTO dentro la propria borsa (oggetti personali, scarpe da esterno, ecc...)
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allenarsi rispettando la distanza minima di 2 metri (ciò significa anche aspettare che l'attrezzo o il macchinario sia libero) e sanificando ad ogni utilizzo gli attrezzi e le attrezzature
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lavarsi spesso le mani con il gel
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durante gli spostamenti e quando non è possibile stare a distanza indossare la mascherina
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a fine allenamento cambiarsi le scarpe
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all'uscita igienizzare le mani
a partire da lunedì 8 giugno riprenderanno anche i corsi fitness, clicca per vedere gli orari e salvare la foto sul tuo smartphone
Sala FITNESS di 220 mq, ampia ed arieggiata, vista Gran Sasso! Come sempre le lezioni di ginnastica fitness musicale (aerobica, step, gymboxe, tonificazione, coreografia base, F35) sono le protagoniste, inoltre metodo pilates, functional training).
Sala PESI di 300 mq, completamente attrezzata: zona cardio, macchine isotoniche, area dedicata al bilanciere olimpionico, corda per arrampicata, struttura per allenamento in sospensione, laureati in scienze motorie per la programmazione del tuo allenamento.
Studio Fitness L'Aquila è una realtà. 5 anni di presenza nel territorio aquilano, ogni anno incremento attrezzature e servizi. Scopri il nostro modo di vedere il Fitness: non strutture megagalattiche, non comodità, non macchinari dell'ultima generazione, non spogliatoi strafighi, ma ENERGIA... PASSIONE... TE... te che vuoi trovare un benessere psicofisico duraturo e costante, che hai la volontà di allenare il corpo ma non trascuri la mente, e sopratutto il cuore. Ogni giorno troverai il sorriso di altre persone come te, che renderanno unico quel momento della giornata che sei riuscito a ritagliare tra i molteplici impegni.
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(di fronte la Dompè, affianco a L'Aquila design)