Ciao, sono Andrea, presidente dell' asd STUDIO FITNESS L'AQUILA, benvenuto al nostro CLUB !
La nostra associazione è specializzata nell'allenamento funzionale, per avere un equilibrio tra un corpo in forma e in salute, e uno spirito giovanile ed entusiasta.
In forma vuol dire essere libero di giocare con i tuoi figli o nipoti, di spostare mobili, di fare passeggiate in montagna, di giocare a padel, calcetto, tennis senza rischiare di rimanere bloccato dal mal di schiena o da spiacevoli infortuni.
In salute significa che migliorarerai le difese immunitarie, l'assetto posturale, la qualità del sonno, la regolarità corporea, l'umore e l'autostima.
Miglioramenti estetici o regolazione del peso corporeo sono una conseguenza di una costante attività fisica e di uno stile di vita salutare.
Ci alleniamo insieme il lunedì e mercoledì alle 20.15 e il giovedì alle 20.00 presso la sala fitness della palestra Hi Tech Gym sita in L'Aquila C/O TECNOPOLO D'ABRUZZO STRADA STATALE 17 LOC. BOSCHETTO DI PILE 67100 L’AQUILA
Entra anche tu nel CLUB di STUDIO FITNESS, puoi scegliere la modalità di frequentazione più adatta alle tue esigenze:
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FUNCTIONAL TRAINING: attività di gruppo in sala pesi e in sala fitness, ad alta personalizzazione.
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PERSONAL BOUTIQUE: nessun assembramento, su appuntamento solo tu, il tuo Personal Trainer e l'allenamento costruito su di te.
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EQUILIBRIO POSTURALE: grazie a specifici esercizi di ginnastica posturale potrai migliorare la tua postura e ristabilire il corretto equilibrio muscolare.
ALLENAMENTI IN SICUREZZA
Gli ambienti sono sanificati con un sistema di sanificazione dell'aria al plasma, il protocollo di comportamento è rigido e serve a rispettare le norme anti-covid. La palestra è dotata di defibrillatore semiautomatico e da istruttori BLS-D.
Vediamo insieme le principali regole da rispettare:
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prenotare tramite gymmy
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munirsi di mascherina, asciugamano grande e panno per disinfettare le attrezzature
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portare il cambio delle scarpe dedicate solo alla palestra
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igienizzare le mani all'ingresso
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misurare la temperatura corporea e annotarla nel registro presenze
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cambiarsi le scarpe nello spogliatoio, riponendo TUTTO dentro la propria borsa (oggetti personali, scarpe da esterno, ecc...)
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allenarsi rispettando la distanza minima di 2 metri (ciò significa anche aspettare che l'attrezzo o il macchinario sia libero) e sanificando ad ogni utilizzo gli attrezzi e le attrezzature
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lavarsi spesso le mani con il gel
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durante gli spostamenti e quando non è possibile stare a distanza indossare la mascherina ffp2
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all'uscita igienizzare le mani
Quando ti alleni nel CLUB di Studio Fitness L'Aquila stai facendo attività sportiva dilettantistica svolta all’interno di una cornice organizzata e riconosciuta da enti sportivi (perchè sei tesserato con Studio Fitness che è affiliato con l'ente di promozione sportiva ACSI)
Come puoi leggere, il nostro regolamento interno è molto scrupoloso nel rispettare le distanze di sicurezza, la sanificazione e l'accesso solo su prenotazione.
Quindi puoi allenarti in tutta sicurezza.
Studio Fitness L'Aquila ha promosso l'attività motoria nel territorio aquilano per 8 anni, ognuno dei quali vissuto investendo ed incrementando attrezzature e servizi nella storica sede in Via Saragat.
Adesso il club dell'associazione è ospite in altre sedi dove puoi continuare a trovare e riscoprire ENERGIA... PASSIONE... TE STESSO... te che vuoi trovare un benessere psicofisico duraturo e costante, che hai la volontà di allenare il corpo ma non trascuri la mente, e sopratutto il cuore. Ogni giorno troverai il sorriso di altre persone come te, che renderanno unico quel momento della giornata che sei riuscito a ritagliare tra i molteplici impegni.
Per aspera ad astra.
