Ciao, sono Andrea, presidente dell' asd STUDIO FITNESS L'AQUILA, benvenuto al nostro CLUB !
La nostra associazione è specializzata nell'allenamento funzionale, per avere un equilibrio tra un corpo in forma e in salute, e uno spirito giovanile ed entusiasta.
In forma vuol dire essere libero di giocare con i tuoi figli o nipoti, di spostare mobili, di fare passeggiate in montagna, di giocare a padel, calcetto, tennis senza rischiare di rimanere bloccato dal mal di schiena o da spiacevoli infortuni.
In salute significa che migliorarerai le difese immunitarie, l'assetto posturale, la qualità del sonno, la regolarità corporea, l'umore e l'autostima.
Miglioramenti estetici o regolazione del peso corporeo sono una conseguenza di una costante attività fisica e di uno stile di vita salutare.
Entra anche tu nel CLUB di STUDIO FITNESS, puoi scegliere la modalità di frequentazione più adatta alle tue esigenze:
-
FUNCTIONAL TRAINING: attività di gruppo in sala fitness, o piccoli gruppi di allenamento ad alta personalizzazione.
-
PERSONAL BOUTIQUE: nessun assembramento, su appuntamento solo tu, il tuo Personal Trainer e l'allenamento costruito su di te.
-
EQUILIBRIO POSTURALE: grazie a specifici esercizi di ginnastica posturale potrai migliorare la tua postura e ristabilire il corretto equilibrio muscolare.
-
INGRESSI LIBERI in sala pesi: nessun vincolo orario e la palestra a tua disposizione dalle 9 alle 21 dal lunedì al sabato.
ALLENAMENTI IN SICUREZZA
Gli ambienti sono sanificati con un sistema di sanificazione dell'aria al plasma, il protocollo di comportamento è rigido e serve a rispettare le norme anti-covid. La palestra è dotata di defibrillatore semiautomatico e da istruttori BLS-D.
Vediamo insieme le principali regole da rispettare:
-
prenotare tramite gymmy
-
munirsi di mascherina, asciugamano grande e panno per disinfettare le attrezzature
-
portare il cambio delle scarpe dedicate solo alla palestra
-
igienizzare le mani all'ingresso
-
misurare la temperatura corporea e annotarla nel registro presenze
-
cambiarsi le scarpe nello spogliatoio, riponendo TUTTO dentro la propria borsa (oggetti personali, scarpe da esterno, ecc...)
-
allenarsi rispettando la distanza minima di 2 metri (ciò significa anche aspettare che l'attrezzo o il macchinario sia libero) e sanificando ad ogni utilizzo gli attrezzi e le attrezzature
-
lavarsi spesso le mani con il gel
-
durante gli spostamenti e quando non è possibile stare a distanza indossare la mascherina ffp2
-
all'uscita igienizzare le mani
Quando ti alleni nel CLUB di Studio Fitness L'Aquila stai facendo attività sportiva dilettantistica svolta all’interno di una cornice organizzata e riconosciuta da enti sportivi (perchè sei tesserato con Studio Fitness che è affiliato con l'ente di promozione sportiva ACSI)
Come puoi leggere, il nostro regolamento interno è molto scrupoloso nel rispettare le distanze di sicurezza, la sanificazione e l'accesso solo su prenotazione.
Quindi puoi allenarti in tutta sicurezza.
Sala FITNESS di 200 mq, ampia ed arieggiata, vista Gran Sasso! Attività motoria di gruppo metodo Functional Training School, inoltre metodo pilates tonificazione e ginnastica posturale.
Sala PESI di 300 mq, completamente attrezzata: zona cardio, macchine isotoniche, area dedicata al bilanciere olimpionico, corda per arrampicata, struttura per allenamento in sospensione, PERSONAL TRAINER laureati in scienze motorie per la programmazione del tuo allenamento.
Studio Fitness L'Aquila è attiva nel territorio aquilano da 7 anni, ognuno dei quali vissuto investendo ed incrementando attrezzature e servizi. E' il club dove puoi trovare e riscoprire ENERGIA... PASSIONE... TE STESSO... te che vuoi trovare un benessere psicofisico duraturo e costante, che hai la volontà di allenare il corpo ma non trascuri la mente, e sopratutto il cuore. Ogni giorno troverai il sorriso di altre persone come te, che renderanno unico quel momento della giornata che sei riuscito a ritagliare tra i molteplici impegni.
Per aspera ad astra.
Chiamaci al 3490088710 -
o scrivici una e-mail asdstudiofitness.laquila@gmail.com
Via Saragat, Nucleo ind.le di Pile
(di fronte la Dompè, affianco a L'Aquila design)