PALESTRA APERTA

Sono strafelice di comunicarti l'apertura delle sale interne della palestra.
Da oggi 24 maggio 2021 la palestra torna operativa

l'apertura dell'area esterna è partita da martedì 9 marzo 2021 
 
La data è simbolica sia per la ricorrenza di un anno dal primo lockdown sia perchè nello stesso giorno ci sarà a Roma una manifestazione di tutto il settore fitness per chiedere una equiparazione di trattamento con le altre attività produttive. Perchè lo sport e l'attività motoria di base producono BENESSERE! 

gli orari sono:, 

dal lunedì al venerdì il pomeriggio dalle 16 alle 21,

lunedì mercoledì e venerdì e sabato la mattina dalle 10 alle 14.30,

 

FUNCTIONAL TRAINING

lunedì ore 19.00

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mercoledì ore 19.30

venerdì ore 19.30

Attività motoria per ragazzi tra i 7 e i 14 anni!

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Regala a tuo figlio la cosa più bella, fallo innamorare dell'attività fisica.

Il movimento per i ragazzi non è mai stato così importante quanto adesso, dopo mesi di DAD e restrizioni in casa.

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Dal 14 giugno la sala fitness di 200 mq sarà completamente dedicata dal lunedì al venerdì dalle 8.30 alle 14.00 alla

attività motoria per ragazzi dai 7 ai 14 anni.

In collaborazione con i Bandierai Dei Quattro Quarti di L'Aquila offriremo attività di educazione fisica e attività ludico-didattiche per la scoperta della nostra bellissima Città e della sua storia.

8.30-9.30 ingresso

9.30-11.30 attività motoria #Educazione #Fisica con gli istruttori di Studio Fitness L'aquila laureati in scienze motorie e sportive Michela Ciuffetelli, Gioia Fanti

11.30-11.45 ricreazione (ogni ragazzo porta la propria merenda da casa)

11.45 - 13.00 attività ludico-didattiche, musica, giochi, preparazione al corteo della Perdonanza Celestiniana

13.00 - 14.00 uscita

Iscrizioni aperte per gruppi di massimo 10 ragazzi.

Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare Andrea Giannitto al 3490088710

ALLENAMENTO IN SICUREZZA

La palestra è organizzata per rispettare tutte le norme in vigore sulla prevenzione,

inoltre è dotata di un sistema di filtraggio aria al plasma Aernovir, per offrirti un ambiente salubre e sicuro.

Vediamo insieme le principali regole da rispettare:

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• prenotare tramite gymmy

• munirsi di mascherina, asciugamano grande e panno per disinfettare le attrezzature

• portare il cambio delle scarpe dedicate solo alla palestra

• igienizzare le mani all'ingresso

• misurare la temperatura corporea e annotarla nel registro presenze

• cambiarsi le scarpe nello spogliatoio, riponendo TUTTO dentro la propria borsa (oggetti personali, scarpe da esterno, ecc...)

• allenarsi rispettando la distanza minima di 2 metri (ciò significa anche aspettare che l'attrezzo o il macchinario sia libero) e sanificando ad ogni utilizzo gli attrezzi e le attrezzature

• lavarsi spesso le mani con il gel

• durante gli spostamenti e quando non è possibile stare a distanza indossare la mascherina

• all'uscita igienizzare le mani

SIAMO TORNATI AD OFFRIRE I NOSTRI SERVIZI  SEMPRE NEL RISPETTO DELLE MISURE DI SICUREZZA

L’iscrizione (tesseramento) al CLUB costa 25€ e scade il 31 agosto 2022 (al termine dell’anno sportivo). La quota associativa annuale (iscrizione), comprende il tesseramento all’Ente di Promozione ACSI e la relativa copertura assicurativa.

I corrispettivi specifici per l’ingresso nella palestra dell'associazione sono:
• Ingresso singolo 8 €
• 5 ingressi 35 €
• 10 ingressi 55 €
. MENSILE (ingressi illimitati dal primo all'ultimo del mese) 45 €
 
L’area attrezzata tra locali interni ed esterno ha una capienza di 30 persone. Pertanto l’accesso  è consentito solo su prenotazione tramite l’applicazione gymmy.

La prenotazione e l’eventuale disdetta devono avvenire entro il giorno precedente, in caso di disdetta tardiva l’ingresso sarà comunque conteggiato.
 
In caso di passaggio in zona rossa o arancio l’area rimarrà chiusa (non verranno persi gli ingressi già prenotati in quei giorni).
 
Quando ti alleni nel CLUB di Studio Fitness L'Aquila stai facendo attività sportiva dilettantistica svolta all’interno di una cornice organizzata e riconosciuta da enti sportivi (perchè sei tesserato con Studio Fitness che è affiliato con l'ente di promozione sportiva ACSI)
 
Come puoi leggere, il nostro regolamento interno è molto scrupoloso nel rispettare le distanze di sicurezza, la sanificazione e l'accesso solo su prenotazione.

Quindi puoi allenarti in tutta sicurezza.
 

​Sala FITNESS di 200 mq, ampia ed arieggiata, vista Gran Sasso! Come sempre le lezioni di  ginnastica fitness musicale (aerobica, step, gymboxe, tonificazione, coreografia base, F35) sono le protagoniste, inoltre metodo pilates, functional training, zumba.

Sala PESI di 300 mq, completamente attrezzata: zona cardio, macchine isotoniche, area dedicata al bilanciere olimpionico, corda per arrampicata, struttura per allenamento in sospensione, laureati in scienze motorie per la programmazione del tuo allenamento.​​​